Οι καλύτερες θεραπευτικές διακοπές για το μυαλό και το σώμα
Ένα σπα για μένα είναι η αλλαγή της εστίασης από το μυαλό στο σώμα. Δεν πρόκειται για την επίγνωση, αλλά για αυτήν την πολύ πιο ευλογημένη κατάσταση: την ασυνείδητη, λέει ο David Aaronovitch στο The Times Magazine. Το Hilton Head Health (φωτογραφία παραπάνω), στο νησί Hilton Head, στη Νότια Καρολίνα, είναι όπου ο αυτοαποκαλούμενος εθισμένος στο σπα μπορεί να κάνει ακριβώς αυτό. Αν και λιγότερο ιατρικό από ορισμένα ιαματικά λουτρά, η θέση του Hilton Health είναι η απώλεια βάρους χωρίς πολύ πόνο, που επιτυγχάνεται με δίαιτες χαμηλών θερμίδων, άφθονη άσκηση και καθοδήγηση τρόπου ζωής από τους ειδικούς του ξενοδοχείου στην απώλεια βάρους. Το φαγητό αναπληρώνει σε ποιότητα αυτό που του λείπει σε ποσότητα, γιατί, ειλικρινά, αν πρόκειται να λιμοκτονήσετε ανθρώπους που πληρώνουν καλά χρήματα, καλύτερα να τους δώσετε τις λίγες θερμίδες τους σε μια πραγματικά νόστιμη μορφή.
Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη, αυτό είναι το είδος του μέρους όπου αν ακούσω τη φράση, «Αυτό το μέρος έσωσε τη ζωή μου», μια φορά, το ακούω δεκάδες φορές. Όχι ότι το σπα υπερ-υπόσχεται και υπο-παραδίδει? Οι χαλαροί και ξεκουρασμένοι επισκέπτες μπορούν με σιγουριά να περιμένουν να επιστρέψουν στο σπίτι και να ανακαλύψουν ότι ναι, τώρα ταιριάζεις επιτέλους σε αυτό το υπέροχο αλλά ριψοκίνδυνο σακάκι που αγοράσατε στην πώληση του Paul Smith πριν από πέντε χρόνια.
Από $488 τη βραδιά ( HHHealth.com ).
Ισλανδική υποχώρηση
Το Retreat, το πρώτο ξενοδοχείο πέντε αστέρων της Ισλανδίας, ανταποκρίνεται στο όνομά του, λέει η Louise Roddon, επίσης στους The Times. Το εξαιρετικά πολυτελές, σούπερ δροσερό ξενοδοχείο σπα έχει να κάνει με τα κομψά bob... και το πολυτελές μονότονο ξεχωριστό, με διακριτικά αλλά κομψά έπιπλα που σας νανουρίζουν σε μια κωματώδη κατάσταση ευεξίας. Καθένα από τα 62 δωμάτια του Retreat έχει πολλά υπέροχα σκανδιναβικά κομψά πράγματα για να κοιτάξετε και να αγγίξετε, καθώς και μια χαλαρή εκδοχή ενός μπάτλερ.
Έξω από τα τεράστια παράθυρα των δωματίων υπάρχει μια συνεχώς μεταβαλλόμενη σκηνή από γκρι και πράσινα πλιγούρι βρώμης, γαλακτώδες μπλε και καφέ που απεικονίζονται στη γύρω ισλανδική λιμνοθάλασσα και στα χωράφια λάβας. Τόσο εκπληκτική είναι η θέα που το ξενοδοχείο ζει με τη φιλοσοφία της μη τηλεόρασης, αφού μια ματιά έξω θα αποδείξει σε κάθε κυνικό ότι το τοπίο είναι αρκετά ψυχαγωγικό.
Το σπα βρίσκεται στη διάσημη γεωθερμική πισίνα της Ισλανδίας, τη Blue Lagoon, ωστόσο το σπα απολαμβάνει μια απομόνωση που είναι τόσο αναζωογονητική όσο και σπάνια. Οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν υπέροχα ντους και λευκές τεφροδόχους γεμάτες με φύκια, διοξείδιο του πυριτίου και κρυσταλλικά τρίβει, πριν το δείπνο στο εύστοχα ονομαζόμενο Lava Restaurant.
Από 1.132 € τη βραδιά ( BlueLagoon.com ).
Πνευματική ευεξία
Η Καμαλάγια, στο νησί Koh Samui της Ταϊλάνδης, είναι γεμάτη από επαναλαμβανόμενους παραβάτες, λέει ο Ute Junker στο Stuff.co.nz. Δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί. Με θέα στη θάλασσα, το Kamalaya έχει μια αίσθηση ηρεμίας, μια ατμόσφαιρα που σας κάνει να αισθάνεστε αμέσως καλύτερα, ανεξάρτητα από το γιατί βρίσκεστε εδώ.
Επιλέξτε ανάμεσα σε à la carte περιποιήσεις σπα και προσαρμοσμένο πρόγραμμα. Σε όποια επιλογή και να καταλήξετε... θα περνάτε πολύ χρόνο στο σπα. Αυτή είναι τελικά η καρδιά της Καμαλάγια.
Από 56.542 THB για τρεις διανυκτερεύσεις ( Kamalaya.com ).
Κρις Κάλντικοτ
Αλλά γιατί να πάτε μέχρι την Ταϊλάνδη;
Αν το Κο Σαμούι είναι λίγο πολύ μακριά, η Καμαλάγια, ή τουλάχιστον μια γεύση από αυτό, έχει έρθει στο Lime Wood στο New Forest, λέει η Fiona Duncan στην Daily Telegraph. Το σπα που άνοιξε πρόσφατα αποπνέει country-chic, με προσοχή σε όλες τις μικρές λεπτομέρειες: δρύινες πόρτες, πλούσια χρώματα και απαλό φωτισμό, δίνοντας μια χαλαρωτική και ικανοποιητική ατμόσφαιρα. Οι επισκέπτες μπορούν να περιμένουν αυθεντικά, εντατικά προγράμματα ανατολικής θεραπείας και πνευματικότητας μαζί με πλήρες αγγλικό πρωινό και λασπώδεις βόλτες στην εξοχή.
Είτε θέλετε να λάβετε μέρος σε ομαδικό διαλογισμό, γιόγκα, θεραπείες σπα ή μαθήματα μαγειρικής, το καταφύγιο δίνει στους επισκέπτες μια γεύση από τη μαγεία της Καμαλάγια χωρίς το τζετ λαγκ. Μια διαμονή δύο διανυκτερεύσεων θα σας κάνει να νιώθετε ευκίνητοι, ανανεωμένοι και άνετοι.
Από 1.495 £ ανά άτομο ( LimeWoodHotel.co.uk ).
Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στο MoneyWeek
