Μια τέλεια ισορροπία: Ανασκόπηση σπα του South Kensington Club
Αυτό το αποκλειστικό καταφύγιο για την υγεία εξυπηρετεί το σώμα και το μυαλό
Μια αναζωογονητική απόδραση από τους τρελούς ρυθμούς της ζωής στο Λονδίνο είναι ο τρόπος με τον οποίο ο ιδρυτής του South Kensington Club Luca Del Bono περιέγραψε την ιδέα του για το καινοτόμο ιδιωτικό κλαμπ μελών. Ο Αγγλο-Ιταλός επιχειρηματίας άνοιξε το πολυτελές αστικό καταφύγιό του το 2015, σε ένα τεράστιο γεωργιανό κτήριο που κάποτε στέγαζε το διαβόητο Harrington Club του Ronnie Wood. Τώρα σε συνδυασμό με αυτό που ήταν το πρώτο στούντιο του Francis Bacon στο Λονδίνο, το South Kensington Club, ή SKC, έχει να κάνει με την υγεία και την ευεξία, τόσο του σώματος όσο και του νου.
Σύμφωνα με αυτή τη φιλοσοφία, οι χώροι αναψυχής του κλαμπ συνδυάζουν την άνεση με το στιλ, με μεσογειακή-συναντά-αποικιακή διακόσμηση διάσπαρτη με πράσινο και ανακλινόμενες καρέκλες στις οποίες μπορείτε να διαβάσετε, να συνομιλήσετε ή να κοιμηθείτε (μετά την προπόνηση, φυσικά).
Οι υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις γυμναστικής του SKC περιλαμβάνουν τρία στούντιο όπου τα μέλη μπορούν να βελτιώσουν τη σωματική διάπλασή τους με μαθήματα γιόγκα, πιλάτες, barre, cardio, πυγμαχίας και χορού υψηλής ενέργειας, καθώς και ιδιωτικές συνεδρίες γυμναστικής. Και για μια πιο παλιά προπόνηση, ο τελευταίος όροφος στεγάζει ένα ευρύχωρο γυμναστήριο με οροφή σέρα που πλημμυρίζει το δωμάτιο με φως.
Μετά από όλη αυτή τη λείανση και τόνωση, μπορείτε να ενυδατωθείτε στο μπαρ χυμών, το οποίο οδηγεί σε μια κομψή υπαίθρια βεράντα - το τέλειο μέρος για να συμβουλευτείτε τους ειδικούς διατροφολόγους και εκπαιδευτές της SKC. Υπάρχει επίσης ένας μόνιμος αισθητικός και κουρέας για ένα μέρος περιποίησης, καθώς και το Mediterranean Restaurant, που σερβίρει κρυφά υγιεινή κουζίνα στα μέλη και τους καλεσμένους τους.
Η πισίνα Watsu της SKC
Σίγουρα το μεγαλύτερο πλεονέκτημα, ωστόσο, είναι το πολυτελές λουτρό του SKC, με τουρκικά χαμάμ με μωσαϊκό, πισίνες, τη μοναδική πισίνα Watsu του Λονδίνου με θαλασσινό νερό και μυρωδάτες banyas με ξύλινη επένδυση - παραδοσιακές ρωσικές σάουνες που είναι πιο υγρές και λιγότερο ζεστές από τη συμβατική σκανδιναβική ποικιλία . Εδώ, η ομάδα θεραπευτών του συλλόγου βασίζεται σε αρχαία τελετουργικά από όλο τον κόσμο για να προσφέρει θεραπείες που κυμαίνονται από το παραδοσιακό σουηδικό μασάζ έως τη σωματική προπόνηση, που διδάσκει την τέχνη της αυτοθεραπείας.
Για μια εισαγωγή στην εμπειρία banya, δοκιμάστε τη θεραπεία Russian Dance of the Leaves - ένα θερμικό μασάζ διάρκειας 15 λεπτών χρησιμοποιώντας μια ρωσική τεχνική που ονομάζεται parenie . Μετά το ντους, συνιστάται στους επισκέπτες της μπάνια να περάσουν περίπου πέντε λεπτά στο χαμάμ, για να ζεστάνουν και να χαλαρώσουν τους μύες τους, πριν κατευθυνθούν στην ίδια την μπάνια. Μόλις μπείτε στη σάουνα με άρωμα ευκαλύπτου, φοράτε ένα ζεστό καπάκι τσόχας εμποτισμένο με κρύο νερό, για να μην ζεσταθούν πολύ τα μαλλιά σας, πριν ξαπλώσετε μπρούμυτα σε έναν ξύλινο πάγκο. Μέχρι στιγμής αρκετά φυσιολογικό.
Το ρωσικό στρίψιμο είναι το veniki , ή φύλλα. Ο θεραπευτής ( banschik ) δεν χρησιμοποιεί τα χέρια τους, αλλά μάλλον κομμάτια από φύλλα βελανιδιάς ή σημύδας για να κάνει μασάζ στο σώμα σας, πρώτα βουρτσίζοντας, μετά χτυπώντας τα και τέλος πιέζοντάς τα προς τα κάτω στους μύες σας, πριν σας αναποδογυρίσει και επαναλάβει τη διαδικασία από την άλλη πλευρά. Η αίσθηση είναι αρχικά σαν ισχυρή βροχόπτωση, που δημιουργείται σε ένα φύλλο ζεστασιάς όπως το banschik ασκεί αυξανόμενη πίεση για να απελευθερώσει την ένταση και να επιτρέψει στα έλαια των φύλλων να μουλιάσουν στο δέρμα σας. Μπορεί να ακούγεται παράξενο στους γουέστερν, αλλά οι θαυμαστές ενθουσιάζονται με τα αναζωογονητικά αποτελέσματα της θεραπείας. Πράγματι, οι Ρώσοι αθλητές ορκίζονται σε αυτό να αυξήσουν την κυκλοφορία του αίματος και να απελευθερώσουν τοξίνες.
Βυθιζόμενη μπανιέρα
Το τελετουργικό ολοκληρώνεται με μια γρήγορη βουτιά στη μπανιέρα, μετά την οποία μπορείτε να απολαύσετε λίγο χρόνο διακοπής στη βιβλιοθήκη τσαγιού της SKC, πίνοντας ένα φλιτζάνι παραδοσιακό ρωσικό κάρβουνο - ή κάτι πιο δυνατό. Όπως λέει ο ιστότοπος του συλλόγου: Πιστεύουμε στην κλασική εμπειρία του country club: μικτά δίκλινα, σάουνα και σκληρό μαρτίνι. Όλα είναι θέμα ισορροπίας. Και είναι όλα διαθέσιμα στο κέντρο της πολυσύχναστης μητρόπολης.
South Kensington Club, 38-42 Harrington Road, London SW7 3ND, www.southkensingtonclub.com
