Καύσωνας στο Ηνωμένο Βασίλειο: οι καλύτερες θεραπείες για τα ηλιακά εγκαύματα
Προειδοποιήσεις καθώς η Βρετανία αντιμετωπίζει τις υψηλότερες θερμοκρασίες στα μέσα Ιουνίου εδώ και έναν αιώνα
AFP/Getty Images
Ο κόσμος συρρέει σε παραλίες και πάρκα καθώς το Ηνωμένο Βασίλειο πέφτει στον καύσωνα, αλλά οι ειδικοί έχουν εκδώσει νέες προειδοποιήσεις σχετικά με τους κινδύνους της ηλιοθεραπείας.
Ο καρκίνος του δέρματος είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου στο Ηνωμένο Βασίλειο, λέει το British Skin Foundation. Επτά άνθρωποι την ημέρα πεθαίνουν από την ασθένεια και τα ποσοστά αυξάνονται. Δεδομένου ότι η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι η κύρια αιτία που μπορεί να προληφθεί, αυτές οι συμβουλές θα σας προστατεύσουν από τον ήλιο:
Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για το ηλιακό έγκαυμα;
Το ηλιακό έγκαυμα συμβαίνει όταν το δέρμα έχει υποστεί βλάβη από το υπεριώδες φως, που συνήθως προκαλείται από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Το δέρμα μπορεί να γίνει κόκκινο, επώδυνο, ζεστό, τρυφερό και περιστασιακά φαγούρα για περίπου μια εβδομάδα. Είναι επίσης πιθανό να ξεφλουδίσει και να ξεφλουδίσει μετά από μερικές ημέρες.
Σύμφωνα με την NHS , αυτοί είναι οι καλύτεροι τρόποι για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα:
- Δροσίστε το δέρμα σφουγγάρισέ το με κρύο νερό ή κάνοντας ένα κρύο μπάνιο ή ντους. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εφαρμογή μιας κρύας φανέλας στις πληγείσες περιοχές.
- Πίνετε πολλά υγρά.
- Διατηρήστε το δέρμα σας υγρό εφαρμόζοντας ένα μαλακτικό με βάση το νερό ή βαζελίνη.
- Πάρτε παυσίπονα όπως ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη για να ανακουφίσετε τυχόν πόνους.
Πώς μπορώ να προλάβω το ηλιακό έγκαυμα;
Τα ελαφριά ρούχα, η σκιά και το αντηλιακό είναι βασικά, ιδιαίτερα μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ., όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι στο μέγιστο. Τα αντηλιακά πρέπει να έχουν προστασία τουλάχιστον τεσσάρων αστέρων από την υπεριώδη ακτινοβολία UVA και τουλάχιστον αντηλιακό SPF15 για προστασία από την UVB, λέει το NHS. Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται τουλάχιστον έξι έως οκτώ κουταλάκια του γλυκού για να προστατεύσουν το σώμα τους. Το αντηλιακό πρέπει επίσης να επαναλαμβάνεται συχνά, ακόμη και αμέσως μετά τη βύθιση του νερού, ακόμα κι αν είναι «ανθεκτικό στο νερό».
Είναι πραγματικά επικίνδυνοι οι καύσωνες;
Το «Bake Britain» μπορεί να είναι ένα ευχάριστο μέρος για τους λάτρεις του ήλιου, αλλά οι καύσωνες μπορεί να είναι επικίνδυνοι για τους πολύ νέους και τους πολύ ηλικιωμένους και για όσους πάσχουν από χρόνιες ασθένειες. «Αν και σε πολλούς από εμάς αρέσει να απολαμβάνουμε τον ζεστό και ηλιόλουστο καιρό, καλό είναι να το κάνουμε με ασφάλεια και επίσης να θυμόμαστε ότι μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευάλωτοι από άλλους στη ζέστη», λέει η παρουσιάστρια του καιρού του Sky, Nazaneen Ghaffar.
Κατά τη διάρκεια ενός προηγούμενου καλοκαιρινού ξόρκι, το Sydney Morning Herald φαινόταν να διασκεδάζει με την «κατάσταση συναγερμού» που προκλήθηκε από τον «(κάπως) καύσωνα της Βρετανίας», σημειώνοντας ότι ορισμένες πόλεις στην Αυστραλία είχαν 18 συνεχόμενες υψηλές θερμοκρασίες, με τον υδράργυρο να αγγίζει τους 40 βαθμούς Κελσίου σε αρκετές ημέρες.
Ωστόσο, οι αξιωματούχοι υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου λένε ότι οι προειδοποιήσεις τους δεν πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη, σημειώνοντας ότι 300 άνθρωποι πέθαναν σε τετραήμερο καύσωνα τον Ιούλιο του 2009 και περισσότεροι από 2.000 πέθαναν στο δεκαήμερο καύσωνα του Αυγούστου 2003, όταν οι θερμοκρασίες έφτασαν τους 38,5 βαθμούς Κελσίου.
Πόσο θα διαρκέσει ο καύσωνας;
Σήμερα ήταν η πιο ζεστή μέρα του χρόνου μέχρι στιγμής, με τον υδράργυρο να εκτοξεύεται στους 30,8 βαθμούς Κελσίου στην πόλη Porthmadog της Ουαλίας, ξεπερνώντας τη χθεσινή κορυφή των 30,6 C.
**NEWS JUST IN** Το Porthmadog (NW Wales) μόλις κατέγραψε θερμοκρασία 30,8 Κελσίου, καθιστώντας το #hottestdayoftheyear μέχρι στιγμής ️️ Οι θερμοκρασίες συνεχίζουν να ανεβαίνουν! #καύσωνας pic.twitter.com/ik8jI6dVcG
— Met Office (@metoffice) 27 Ιουνίου 2018
Οι μετεωρολόγοι προβλέπουν υψηλό τους 33 βαθμούς Κελσίου για την Πέμπτη, ξεπερνώντας κατά πολύ τον μέσο όρο του Ιουνίου 17,3 Κελσίου στη Βρετανία.
Οι καταιγιστικές συνθήκες αναμένεται να συνεχιστούν μέχρι το Σαββατοκύριακο για το μεγαλύτερο μέρος του Ηνωμένου Βασιλείου, με το Met Office να προειδοποιεί ότι υπάρχει πιθανότητα 80% οι θερμοκρασίες να αποτελούν κίνδυνο για την υγεία.
Η προειδοποίηση, για τη νοτιοδυτική, βορειοδυτική και βορειοανατολική Αγγλία, και τα Δυτικά Μίντλαντς, διαρκεί μέχρι το βράδυ της Πέμπτης, σύμφωνα με την BBC .
Οι θερμοκρασίες θα υποχωρήσουν ελαφρώς το Σαββατοκύριακο, αλλά όχι πολύ, με τα περισσότερα μέρη γύρω στα μέσα της δεκαετίας του '20, καθώς μπαίνει λίγο πιο φρέσκος αέρας, λέει ο μετεωρολόγος Simon Partridge.
Μέχρι τότε, οι αρχές της αυτοκινητοβιομηχανίας έχουν προειδοποιήσει τους οδηγούς να προσέχουν, καθώς η θερμοκρασία του δρόμου μπορεί να φτάσει τους 50 βαθμούς Κελσίου. Η μαλάκυνση της πίσσας θα μπορούσε να κάνει τις επιφάνειες πιο κολλώδεις και να ολισθαίνουν πιο πιθανό, λέει η RAC.
Εν τω μεταξύ, η Network Rail αναγκάστηκε να εισαγάγει περιορισμούς ταχύτητας λόγω των φόβων ότι οι γραμμές του τρένου θα μπορούσαν να λυγίσουν κάτω από τη ζέστη.
Η άνοδος της θερμοκρασίας προκάλεσε επίσης προειδοποιήσεις της αστυνομίας για ψύξη σε ανοιχτά νερά μετά από πνιγμό ενός άνδρα που κολυμπούσε σε μια λίμνη στο Nutfield του Surrey, το απόγευμα της Δευτέρας. Ο ανεξάρτητος Αναφορές.
